Kiintymyssuhdemallit voivat näkyä parisuhteessa monin tavoin. Toinen haluaa ehkä puhua ja selvittää asian heti, kun taas toinen vaikenee tai vetäytyy. Mitä enemmän toinen yrittää saada yhteyttä, sitä enemmän toinen saattaa ottaa etäisyyttä. Lopulta molemmille voi syntyä tunne, ettei heitä kuulla tai ymmärretä.
Saat viimeisimmät uutiset ja päivitykset
Blogi
Tervetuloa Maria's työnohjaus ja terapia -blogiin!
-
20/08/2026 - 0 KommentitKiintymyssuhdemallit parisuhteessa – miksi toinen vetäytyy ja toinen hakee läheisyyttä?Lue lisää -
14/04/2025 - 0 KommentitParisuhdeterapiaLue lisääParisuhdeterapia tarjoaa mahdollisuuden käydä parisuhteen tilannetta ja mahdollisia ongelmakohtia läpi koulutetun parisuhdeterapeutin kanssa. Terapeutti luo turvallisen ympäristön, jossa tavoitteena on, että parisuhteen molemmat osapuolet tulevat kuulluksi.
-
20/03/2025 - 0 KommentitMihin asioihin saat apua ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta?Lue lisääMuutokset ja kriisit ovat osa elämää. Näissä tilanteissa saatat tarvita tukea mielen hyvinvointiin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen tukimuoto. Terapeutin kanssa voit tulla keskustelemaan ilman lähetettä. Asetamme yhdessä tavoitteet, ja terapeutin kanssa keskustellen oivallat, mitä muutoksia sinun tarvitsee tehdä elämässäsi.
AJANKOHTAISTA
LSLT eli Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutti
Olen valmistunut läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutiksi (50 op) Tästä koulutuksesta Lue lisää
IOASTin koulutus sisältää runsaasti opintoja mindfullnessista ja perhekonstellaatiosta. Lue lisää perhekonstellaatiosta
Muita LST-terapiassa mahdollisesti käytettäviä viitekehyksiä ovat ratkaisukeskeinen terapia, tunnekeskeinen yksilöterapia (EFIT Emotion Focused Individual Therapy) ja HOT eli hyväksymis- ja omistautumisterapia.
LST-LYHYTTERAPIAN HINTA 1.9.2026 ALKAEN
60 min 80 e (sis. alv)
90 min 110 e (sis. alv)
Sarjakäynnit 3-10 kertaa: alennus 5-10%
Tiedustelut maria.koukkari@gmail.com tai p. 050 4624 870.
Naisten hyvinvointipäivä Vantaalla - sytytä kynttilä syksyn pimeään
Sytytä kynttilä syksyn pimeään - tuo valoa mielesi taloon.
Kaipaatko pysähtymistä, hengähdystä ja hetkeä vain itsellesi? Tervetuloa naisten hyvinvointipäivään Kuusijärvelle Vantaalle.
Päivä tarjoaa mahdollisuuden irrottautua hetkeksi arjen kiireestä, kuunnella itseäsi ja vahvistaa omia voimavarojasi.
Päivän aikana pysähdymme yhdessä mindfulnessin, läsnäoloharjoitusten, itsetuntemuksen ja keskustelun äärelle.
Saat lempeitä, käytännöllisiä harjoituksia mielen rauhoittamiseen, omien tarpeiden tunnistamiseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Päivä itselle - ilman suorittamista
Sinun ei tarvitse saavuttaa tai olla mitään muuta kuin olet. Saat hengittää, kuunnella itseäsi ja viettää aikaa samanhenkisten naisten seurassa.
Harjoitukset auttavat sinua tunnistamaan omia tarpeitasi, rajojasi ja voimavarojasi sekä löytämään arkeen sopivia keinoja palautumiseen.
Mitä hyvinvointipäivä sisältää
Päivän ohjelmassa on muun muassa:
- mindfulnes- ja läsnäoloharjoituksia
- rauhoittumista ja kehon kuuntelua
- keskustelua ja kokemusten jakamista
- lempeitä konstellaatiotyöskentelyn harjoituksia
- herkullinen keittolounas Kuusijärven kahvilassa
- aikaa itselle ja luonnon rauhasta nauttimiseen
Kenelle päivä sopii?
Naisten hyvinvointipäivä sopii sinulle, jos
- kaipaat omaa aikaa ja pysähtymistä
- kaipaat rauhoittumista ja lisää voimavaroja
- haluat vahvistaa yhteyttä omiin tarpeisiisi
- haluat viettää merkityksellisen päivän muiden naisten seurassa
- Myös sinulle, jolla ei ole aiempaa kokemusta mindfulnessista ja konstellaatiotyöskentelystä
Kuusijärven rauhassa
Kuusijärven järvimaisema ja metsäinen ympäristö
auttavat irrottautumaan ruuduista, aikatauluista ja arjen vaatimuksista.
Päivän aikana saat luvan kokemiseen, olemiseen
ja palautumiseen.
Naisten hyvinvointipäivä Kuusijärvellä, Vantaalla
Kuusijärvi, Vantaa
14.11.2026 klo 10-15
Keittolounas sisältyy päivän hintaan
Mindfulnessia, itsetuntemusta, konstellaatiotyöskentelyä, keskustelua
Pieni ryhmä, jotta kohtaamiselle jää tilaa
Hinta 95 e/henkilö 10.10.2026 asti, sen jälkeen 109 e
Ilmoittaudu 14.10. mennessä Maria Koukkarille, p. 050 4624 870 tai maria.koukkari@gmail.com
Paikkoja on rajallisesti, jotta jokaiselle jää tilaa pysähtyä, tulla kuulluksi. Varaa paikkasi nyt ja anna itsellesi päivä, joka on vain sinua varten.